اطلاعات باید/نیاز به یک/همین/این ریشه/سطح/پایه خوب/محکم/قوی در آموزش/یادگیری/رشد سنگنوردی. این برای اطلاعات بیشتر به اینجا کلیک کنید کار با/با+آغاز/شروع/شروع} به/در/از تکنیکهای/مفاهیم/مهارتها اس�